60 urtetik aurrera zerbait berria ikastea: ikasten jarraitzearen onurak

Lan-bizitza amaitzen denean, pertsona askok sentitzen dute azkenean urte luzez atzeratzen joan diren hori egiteko denbora dutela. Hizkuntza bat ikastea, argazkigintzan hastea, gaitasun digitalak hobetzea edo musika-tresna bat jotzen ikastea dira aukera horietako batzuk.

Gazteenei soilik dagokien jarduera izatetik urrun, erretiroa hartu ondoren ikasten jarraitzea aktibo mantentzeko, jakin-min berriak lantzeko eta bizi-etapa honetaz jarrera ireki eta jakin-min handiz gozatzeko modu bat da.

Eskuratutako ezagutzez harago, etengabeko prestakuntzak osasunerako, ongizate emozionalerako eta gizarte-harremanetarako ere onurak dakartza.

Buruak ere eskertzen ditu erronka berriak

Zerbait berria ikasteak arreta jartzea, informazioa gogoratzea, kontzeptuak lotzea eta erronka txikiei aurre egitea eskatzen du. Jarduera horiek guztiek adimena aktibo mantentzen laguntzen dute.

Zahartzea bizitzaren berezko prozesuaren parte bada ere, jarduera intelektualari eusteak memoria, kontzentrazioa edo arintasuna bezalako gaitasunak mantentzen lagun dezake. Helburua ez da inorekin lehiatzea, baizik eta garuna modu atsegin batean estimulatzen jarraitzea.

Gaitasun berriak deskubritzearen poza

Lan-bizitzak eta familia-erantzukizunek, askotan, norberaren interesak eta zaletasunak bigarren mailan uzten dituzte. Erretiroak denbora hori berreskuratzeko aukera ematen du, eta betidanik jakin-mina piztu duen horri eskaintzekoa.

Agian betidanik izan duzu hizkuntza bat ikasteko, musika-tresna bat jotzen ikasteko, margotzeko, idazteko, errezeta berriak prestatzeko, gaitasun digitalak hobetzeko edo historian nahiz artean sakontzeko gogoa; baina inoiz ez zirudien horretarako une egokia zenik.

Jarduera berri bati ekiteak ez du soilik ezagutzak bereganatzeko balio. Agian ezkutuan zeuden gaitasunak lantzen ere laguntzen du, eta trebetasun berriak garatzen jarraitzeko inoiz ez dela berandu erakusten du. Aurrerapen txiki bakoitzak norberarenganako konfiantza indartzen du, eta ikaskuntza esperientzia bereziki aberasgarri bihurtzen du.

Ikasteak ongizate emozionala ere hobetzen du

Etengabeko prestakuntzak ez du ezagutza soilik ematen. Aurrera egitearen, erronka txikiak gainditzearen eta beti hazten jarraitzea posible dela egiaztatzearen asebetetzea ere eskaintzen du.

Urrats bakoitzak, txikia izan arren, konfiantza eta motibazioa sendotzen ditu. Gainera, ikaskuntza-proiektu bati eusteak errutina hausten laguntzen du, jakin-mina pizten du eta egunerokoari zentzua ematen dioten helburu pertsonal berriak aurkitzea ahalbidetzen du.

Ikasitakoaz harago, benetan baliotsua dena hazten jarraitzeak sortzen duen ilusioa da. Erretirorari ezagutzeko, esperimentatzeko eta ikasteko gogoz aurre egiteak lagundu egiten du etapa hau modu aktiboago, positiboago eta aberasgarriagoan bizitzen.

Gizarte-harremanak zabaltzeko aukera

Prestakuntza-jarduera asko taldean egiten dira, eta horrek antzeko interesak dituzten pertsonak ezagutzea errazten du. Ikaskuntza-prozesua partekatzeak, esperientziak trukatzeak edo egindako aurrerapenei buruz hitz egiteak loturak sortzen ditu, eta, kasu askotan, adiskidetasun berriak ere bai.

Erretiroa hartu ondoren, horrelako guneek gizarte-harremanen zirkulua zabaltzen laguntzen dute, eta helburu partekatuz betetako eguneroko errutina positiboa eskaintzen dute.

Teknologia ere ikas daiteke

Erretiroa hartu ondoren pertsona gehienek prestakuntza jasotzea erabakitzen duten arloetako bat teknologia berriena da.

Telefono mugikorra hobeto erabiltzen ikasteak, bideo-deiak egiten jakiteak, banku-izapideak modu digitalean egiteak edo administrazio elektronikoa erabiltzen ikasteak autonomia handiagoa ematen du eguneroko bizitzan.

Gainera, tresna horiek nola funtzionatzen duten ezagutzeak iruzur posibleetatik babesten laguntzen du, eta gero eta digitalagoa den ingurune batean segurtasun handiagoz moldatzeko aukera ematen du.

Ez da lehen bezala ikasi behar

60 urtetik aurrera ikasten jarraitzeak ez du esan nahi berriro ikasgeletara itzuli behar denik titulazio ofizial bat lortzeko edo ikasketa-saio luzeei aurre egiteko. Bizitzako etapa honetan, ikaskuntza pertsona bakoitzaren erritmora, interesetara eta egoeretara egokitu daiteke.

Aukerak askotarikoak dira: hitzaldietara joatea, udal-ikastaroetan parte hartzea, adinekoentzako unibertsitate-programetan izena ematea, liburuen edo dokumentalen bidez gai berriak ezagutzea, plataforma digitalak erabiltzea edo, besterik gabe, beste pertsona batzuekin ezagutzak eta esperientziak partekatzea.

Garrantzitsuena ez da ikastaroaren iraupena edo gaiaren zailtasuna, baizik eta jakin-mina pizten duen eta benetan motibagarria den jarduera bat aurkitzea. Azken batean, erretiroak ikasteko aukera eskaintzen du ikaste hutsaren plazeragatik, azterketen edo laneko betebeharren presiorik gabe.

Beti zintzilik geratu zen zaletasun hura berreskuratzea edota inoiz ezagutzeko denborarik egon ez den gai batean murgiltzea lehen urratsa izan daiteke hazten jarraitzeko eta etapa berri honetaz are gehiago gozatzeko.

Akats egiteko beldurrik gabe ikasi

Pertsona askok uko egiten diote zerbait berria ikasteari, beranduegi dela uste dutelako edo besteei baino gehiago kostatuko zaiela pentsatzen dutelako. Hala ere, ikastea ez da perfekzioa lortzea; bideaz gozatzea eta urratsez urrats aurrera egitea baizik.

Akatsak egitea ikaskuntza-prozesuaren parte da, eta ez luke inoiz amore emateko arrazoia izan behar. Aitzitik, aurrerapen txiki bakoitza norberarenganako konfiantza sendotzeko eta norberak zer egiteko gai den deskubritzeko aukera da.

Gainera, bizitza osoan metatutako esperientziak balio handiko ezaugarriak ematen ditu, hala nola pazientzia, iraunkortasuna edo erronkei lasaitasunez aurre egiteko gaitasuna. Oztopo izan beharrean, adina aliatu bikaina izan daiteke ikasten jarraitzeko.

Erretiroa hazteko etapa ere bada

Erretiroak ez du ikaskuntzaren amaiera adierazten. Aitzitik, pertsona askorentzat bizitzako etapa berri baten hasiera da; izan ere, ordura arte bigarren mailan geratutako interesak garatzeko behar zuten denbora izaten dute azkenean.

Ikasten jarraitzeak adimena aktibo mantentzen laguntzen du, autoestimua indartzen du, gizarte-harremanak sustatzen ditu eta egunerokoa aberasten duten helburu berriak eskaintzen ditu.

GEROAn uste dugu erretiro ona izatea ez dela soilik denbora gehiago edukitzea; denbora hori hazten, gauza berriak deskubritzen eta esperientzia berriez gozatzen jarraitzeko aprobetxatzea ere bada. Izan ere, inoiz ez da berandu zaletasun berri bat aurkitzeko, trebetasun bat garatzeko edo esperientzia berriei ateak zabaltzeko.